La Máquina · Starter Protocol
Dein 4-Wochen-
Bauplan.
Du trainierst hart — und wirst trotzdem nicht schneller. Weil dein Plan nichts über deine Position, dein Level und dein Setup weiß. Deiner schon.
Jeder Plan von Phil geprüft
BSc. Sport Science · Master S&C
Ö. Bundesliga · Hospitation La Liga
Warum es hakt
Hart trainiert.
Am Falschen.
Der erste Schritt kommt zu spät
Antritt entscheidet. Genau auf den ersten Metern verlierst du.
Du trainierst wie ein Bodybuilder
Splits und Pump machen dich nicht schneller. Auf dem Platz zählt Explosivität.
Zweite Halbzeit, Akku leer
Genau dann, wenn Spiele gewonnen werden, gehen dir die Körner aus.
Immer wieder verletzt
Jeder Ausfall wirft dich Wochen zurück. Kein Rhythmus, kein Fortschritt.
Kein Plan kennt dich
YouTube-Programme wissen nichts über deine Position, dein Level, dein Setup.
Das Starter Protocol schließt genau diese Lücken — gebaut auf dich, nicht auf irgendwen.
Was drin ist
13 Seiten.
Kein Füllmaterial.
Selbsttest Woche 0
CMJ, 30-m-Antritt, Kraftwerte. Dein Startpunkt — schwarz auf weiß, bevor du loslegst.
4 Sessions A–D
Jede Übung mit Fokus-Cue, Pause und Tempo. Ausführbar — nicht nur benannt.
Muster-Einheit
Eine komplette Session Minute für Minute. Warm-up bis Cool-down, nichts offen.
Übungsbibliothek
14 Übungen: Ausführung, häufigster Fehler, Alternative bei wenig Equipment.
Kalender Woche 1–4
Mo–So durchgeplant, progressiv aufgebaut. Dein Teamtraining ist eingerechnet.
Retest Woche 4
Gleiche Tests, gleiche Bedingungen. Dein Beweis, dass das System funktioniert.
Von Phil geprüftSo läuft's
Kaufen. Antworten.
Liefern.
Sichern
Zugang holen, sicher über Kajabi. Sofortige Bestätigung.
10 Fragen
Position, Level, Setup, Baustellen. 3 Minuten direkt nach dem Kauf.
Wir bauen
Dein Plan entsteht nach dem System von La Máquina — persönlich von Phil geprüft.
PDF kommt
In 2–3 Werktagen als Premium-PDF ins Postfach. Meist schneller.
Dein Weg zum Profi
Drei Schritte.
Du bist bei Schritt zwei.
Der Athlete Check zeigt dir, wo du stehst. Das Starter Protocol bringt dich in Bewegung. Die Masterclass ist das komplette System.
Starter Protocol
Dein persönlicher 4-Wochen-Bauplan. Raus aus der Analyse, rein ins Training.
Genau das hierLa Máquina Evolution
Das komplette System: 5 Seasons, 37 Episoden. Deine €49 werden voll angerechnet.
Zur MasterclassDie Rechnung
Am Ende zahlst
du nichts.
Du zahlst heute €49 für dein Protocol. Startest du danach die Masterclass, rechnen wir dir die €49 voll an — dein Einstieg war gratis. Und wenn nicht? Dann hast du für €49 einen kompletten, persönlichen 4-Wochen-Plan. Kein schlechter Deal.
- Individuell erstellt auf Basis deiner 10 Antworten — kein Template
- 4 Wochen = 1 vollständiger Mesozyklus: Gym, Speed, Engine, Teamtraining eingeplant
- Selbsttest Woche 0 → Retest Woche 4 — Fortschritt schwarz auf weiß
- In max. 2–3 Werktagen als Premium-PDF in deinem Postfach
- Deine €49 werden beim Kauf der Masterclass voll angerechnet
In 2–3 Werktagen im Postfach · sichere Zahlung über Kajabi
Klartext
Ist das wirklich quasi gratis?
Du zahlst €49. Startest du danach die Masterclass, rechnen wir sie dir voll an — effektiv €0. Und wenn nicht, behältst du einen kompletten, persönlichen 4-Wochen-Plan für €49.
Ist das individuell — oder ein Template?
Individuell. Wir bauen deinen Plan auf Basis deiner 10 Antworten: Position, Level, Setup, Verletzungshistorie. Kein Spieler bekommt denselben Plan.
Wie schnell habe ich es?
In 2–3 Werktagen als Premium-PDF in deinem Postfach. Meist schneller — jeder Plan wird von Phil persönlich geprüft.
Für wen ist das nichts?
Für alle, die 4 Wochen nicht wirklich liefern wollen. Der Plan funktioniert nur, wenn du ihn abarbeitest.