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La Máquina Evolution
La Máquina Evolution · poemsports
La Máquina

Evolution.

Kraft·Explosivität·Prävention·Spritzigkeit

Spielnahe Ausdauer und volle Power bis zur 90. Minute. Der komplette Weg dahin — sofort verfügbar.

200+Athleten
10+Jahre im Fußball
DACHNur wir. Auf Deutsch.
Scroll↓

Das System · Video

Was La Máquina
Evolution ist.

La Máquina Evolution ist ein deutschsprachiger Videokurs mit 5 Staffeln und 33 Folgen. Er bringt Fußballer zwischen 16 und 25 athletisch auf Profi-Niveau. Die Themen: Belastung steuern, Ernährung, Verletzungsschutz, Kraft und Speed, Karriere. Einmal kaufen, Folgen und Tools ohne Ablaufdatum, alles sofort nach dem Kauf freigeschaltet. Dazu die erste Saison, 12 Monate persönlich betreut.

Für dich, wenn

Diese fünf Aussagen
alle zutreffen.

01

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Du spielst im …

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Du willst Ergebnisse, …

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Du bringst die …

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04

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Du bist bereit, …

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05

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Fußball ist kein …

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Das Problem

Nicht dein Talent.
Dein System.

95 % aller Talente im Leistungsfußball schaffen den Sprung zum Profi nicht — obwohl das Talent da war.

Load-Management gibt es oft. Ernährungsprotokolle gibt es oft. Nur nicht individuell — generische Pläne, nicht auf den einzelnen Athleten kalibriert. Das ist das eigentliche Bottleneck.

NLZs, Akademien und Vereine trainieren dich für ihre Spielidee, nicht für deinen Körper. Schule und Arbeit fressen zusätzlich Energie — Schlaf, Ernährung, Belastungssteuerung bleiben Kader-Standard, nicht auf dich kalibriert. Niemand spricht darüber. Und wenn du verletzt ausscheidest, war es kein Pech. Das ist Selektion.

“7

“Talent ohne Arbeit
ist nichts.”

Cristiano Ronaldo

La Máquina Evolution

€260im Monat

260 € im Monat über 6 Monate · oder 1.200 € auf einmal — du sparst €360. Alles sofort nach dem Kauf freigeschaltet.

Adidas F50 Hyperfast Elite

Boots.
Garantiert.

Arbeite alle 5 Staffeln durch, dann bekommst du einen Boot-Voucher.

Boot-Voucher · fürs DurchziehenAlle 5 Staffeln abschließen · Voucher erhalten
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Die Ergebnisse

Nicht versprochen.
Gemessen.

0 %BelastungDokumentierte Case Study
0Muskel­verletzungenSeason-übergreifend
0+AthletenIn allen Belangen entwickelt
0+JahreIm Fußball · Profibereich
Gemessene Parameter

Aus der dokumentierten Case Study — direkt auf deinen Körper übertragbar.

GPS-Parameter
↑ Total DistanceDu läufst mehr als dein Gegenspieler
↑ High Speed RunningExplosive Aktionen bis in die 85.
↑ SprintsMehr Sprints. Kein Einbruch.
↑ Acc / DecReaktivität in jedem Zweikampf
Kraft & Ausdauer
↑ MaximalkraftJeder Zweikampf. Jede Minute.
↑ ExplosivkraftSprint-Antritt, der zählt
↑ IFT / AusdauerVolle Power bis zur 90.
↑ Gym-TestsMessbare Progression — kein Raten
Resultate
1 Pkt→8 Pkt
7 Spiele → 8 Spiele
15 SpieltageKeine muskulären Verletzungen
↑ ZweikampfstärkeSpielkontrolle · Wettbewerbsfähigkeit · Ergebnisse

Alle Parameter aus der dokumentierten Case Study mit der U21 eines österreichischen Bundesligisten.

Athlet beim Sprint

Unsere Athleten

Das System.
In der Praxis.

Vom Dorfverein bis Barcelona — auf demselben Protokoll aufgebaut.

Phil und Fabian Bamberger auf der Tribüne der MHP Arena in Stuttgart
Phil × Fabian · MHP Arena Stuttgart
Sefi Abubakar
Stürmer

Sefi Abubakar

SV Ried II

Zu Beginn hatte Sefi keine athletische Basis. Das Protokoll hat ihn zum Athleten gemacht.

Fabian Bamberger
Mittelfeld

Fabian Bamberger

Mobeon Barcelona

Er hat mit 17 alles zurückgelassen — Familie, Freunde, Heimat — und ist für den großen Traum nach Spanien gegangen. Ein Wechsel, der durch das System von poemsports möglich wurde.

Mateja Gavrilovic
Goalkeeper

Mateja Gavrilovic

SV Ried

Mit 15 schon bei den Profis mittrainiert — früher als fast alle. Talent reicht nicht. Mentale und athletische Stärke schon. Beides wurde durch das System von poemsports möglich.

Felix Leodolter
Mittelfeld

Felix Leodolter

SV Wallern

Verletzungen. Kein Vertrauen vom Trainer. Phasen, in denen andere aufgehört hätten. Felix nicht. Heute Stammspieler in der Regionalliga — mit großen Zielen.

Warum Talente scheitern.
01

01 · Killer

Muskelverletzung im falschen Moment

6 Wochen raus. 3 Testspiele verpasst.

Ein Muskelfaserriss — und der Trainer, der dich holen wollte, sieht dich nie spielen. Drei Testspiele weg. Eine Saison verloren. Das ist kein Pech. Das ist fehlende Vorbereitung.

02

02 · Killer

Energiemangel ohne Ausweg

Zwei Einheiten täglich. Null System dahinter.

Du trainierst zweimal täglich, schläfst schlecht, isst was gerade da ist. Dein Körper schaltet in den Überlebensmodus — kein Fortschritt mehr möglich. Du läufst auf Reserve. Und merkst es erst, wenn es zu spät ist.

03

03 · Killer

Kein roter Faden

Drei Trainer. Drei Pläne. Null Kontext.

Jeder Fitness-Trainer gibt dir einen anderen Plan. Du weißt nicht, warum du was trainierst. Kein System, kein Aufbau, keine Richtung. Nur Übungen, die irgendwann aufhören — ohne dass etwas wächst.

Die 5 Staffeln
poemsports Lab — Das Protokoll
Das Protokoll

5 Seasons. Ein System.

Das Protokoll
5 Staffeln. Ein System.
Die Antwort auf alle 3 Killer: klick auf eine Staffel
Staffel 01·Kopf & System.

Bevor du trainierst, musst du verstehen, wie ein Athlet denkt. Staffel 1 legt das Fundament: Wie du als 90-Minuten-Athlet funktionierst, was dein Körper wirklich braucht — und warum die meisten Spieler ihr Potenzial nie ausschöpfen, obwohl sie hart arbeiten.

Athleten-Mindset90-Minuten-SystemSelbststeuerungFundament

Was du bekommst

Die Masterclass
ist der Gamechanger.

Kein Teaser, keine gesperrten Inhalte. Alles freigeschaltet, sofort nach dem Kauf.

members.poemsports.com
poemsports
Academy
SH
Coach Phil
S04 · E02Stumm
00:00 / 17:35

Season 04 · Episode 02

Intervall-Architektur

5 Staffeln · 33 Folgen

Der Kurs. Sofort freigeschaltet.

Staffel 01–05 direkt nach dem Kauf offen. Kein Ablaufdatum für alle Folgen und Tools, keine gesperrten Inhalte, keine Wartezeit. Du kaufst einmal — du hast alles, was wir haben.

  • →Staffel 01 · The 90 Minute Athlete
  • →Staffel 02 · The Fuel
  • →Staffel 03 · Bulletproof Availability (Max Kößl)
  • →Staffel 04 · The Engine Room
  • →Staffel 05 · The Professional
  • →Dein individueller Startplan · erstellt aus deinen Angaben
Phil Hernández in der Kurve der MHP Arena — poemsports

Die Coaches

Expertise aus dem Profifußball.

Phil — Headcoach

Headcoach · Gründer

Phil

BSc. Sport Science, Master S&C for Professional Football. 10+ Jahre im Fußball, darunter der europäische Profifußball. 200+ Athleten entwickelt.

Österr. BundesligaValencia CF5 Sprachen
Max Kößl — Medical Lead

Medical Lead

Max Kößl

Gelernter Sport-Physiotherapeut mit jahrelanger Erfahrung im Profifußball. Verletzungsprävention, Rehabilitation und Medical Screening für Hochleistungsathleten.

SportphysioVerletzungspräventionMedical Lead

Einschreiben

La Máquina Evolution.

Ein Produkt. Alles freigeschaltet ab dem ersten Tag. Wann du kaufst, entscheidet, wie viel du zahlst.

Im Paket enthalten — unabhängig vom Preis
✓5 Staffeln · 33 Folgen · alles sofort freigeschaltet
✓Dein individueller Startplan · erstellt aus deinen Angaben
✓WhatsApp-Support für 12 Monate ab deinem Kauf. Fragen zu deinem Plan, zu Belastung und zu Technik, werktags beantwortet, in der Regel binnen 24 Stunden.
✓Bulletproof Injury Framework (Max Kößl)
✓The Elite Vault · 27 Fehler-Guide
✓Boni-PDFs (Light Legs, Match-Day u.a.)
✓Boot-Voucher, wenn du alle 5 Staffeln durchziehst
✓Kein Ablaufdatum für alle Folgen und Tools · Einmalzahlung

Deine erste Saison

12 Monate ab Kauf, persönlich betreut.

  • Videoanalyse jeden Monat1:1 mit unserem Videoanalysten. Ihr geht die Spiele des Monats durch, wenn du die Videos hast. Den Termin machen wir direkt mit dir aus.
  • Monatlich neuer TrainingsplanDer erste ist dein Startplan aus deinen Angaben. Jeden Monat beantwortest du ein paar Fragen neu, auch zum letzten Monat. Daraus bauen wir deinen nächsten Plan.
  • Monatlich neuer ErnährungsplanFür dich erstellt aus deinen Angaben: was, wie viel und wann du isst. Jeden Monat passen wir ihn an.
  • WhatsApp-Support von unserem TeamFragen zu Plan, Belastung und Technik schreibst du uns auf WhatsApp. Werktags beantwortet, in der Regel binnen 24 Stunden.
  • Dein Leistungsprofil für ScoutsEinmal pro Saison. Dein Leistungsprofil in dem Format, in dem Scouts es lesen.
  • Studien-ReviewsEtwa jeden Monat eine neue Studie, verständlich erklärt, und was du daraus machst.
  • Die AppDeine All-in-One-App: Training, Fortschritt, Belastung, Kalender und Ernährung mit Nahrungsmitteldatenbank. In einer App statt in fünf. Im ersten Jahr inklusive.
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In 6 Raten · insgesamt €1.560
Bonus bei EinmalzahlungNur €1.200 — du sparst €360

Auch in 3 Raten à €480 möglich (€1.440 gesamt).

Alle Preise inkl. MwSt.

Zum Vergleich: Elite-Coaching im 1:1 kostet über €10.000 pro Jahr.

Preisphasen im Überblick
PhasePreisZeitraum
Evergreen€1.560 · 6×€260danach

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Kein Sprung ins
kalte Wasser.

Zwei kleinere Einstiege ins System. Beide liefern dir sofort Daten über deinen Status.

Der Weg · Check → Protocol → Masterclass
Gratis · 0 €Schritt 1
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Dein Athletik-Score.

8 Fragen, 4 Performance-Achsen, ein Score von 0–100 — eingeordnet zwischen Amateur-Schnitt und Bundesliga. Kein Login, kein Cent.

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Dein 4-Wochen-Bauplan.

Kein Plan von der Stange. Gebaut auf deine Position, deinen Leistungsstand und deine Ausrüstung, nach dem System von La Máquina.

✓Persönlicher Bauplan als Premium-PDF
✓Passend zu Position · Leistungsstand · Ausrüstung
✓Mit dem Starter Protocol ist beim Máquina Season Pass auch dein zweiter Monat gratis, einmal bezahlt 350 € statt 399 €
Protokoll ansehen
Phil und Fabian Bamberger zwischen den Sitzreihen der MHP Arena in Stuttgart — Schwarz-Weiß
MHP Arena · Stuttgart

Du trainierst nicht allein.

FAQ

Häufige Fragen.

Ich bin noch nicht 18 — geht das?

Ja. Nimm deine Eltern mit in den Call: 30 Minuten online, du und deine Mama oder dein Papa. Wir gehen deinen Check zusammen durch, danach wisst ihr, was passt. Termin mit deinen Eltern →

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Schreib uns kurz.

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La Máquina Evolution

Jetzt · Kein Zufallsprodukt

Du hast
zwei Optionen.

Option A: Du machst weiter wie bisher. Hoffst dass der nächste Trainer, der nächste Verein, der nächste Plan irgendwie besser ist als alle vorherigen. Option B: Du holst dir das System.